九歲女孩偏瘦矮且挑食少食,如何改善?
我女兒今年九歲,長的偏瘦個頭也比同齡孩子矮一點,每次吃飯的時候老是不好好吃,我感覺孩子吃得特別少還有些挑食,平常愛吃些零食。我怕這樣下去影響孩子健康發育,吃了點保健品好像也沒什么作用。
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回答4
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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九歲女孩偏瘦矮、挑食少食,可能是飲食習慣不良、缺乏微量元素、消化功能弱、疾病影響、運動量不足等原因所致。 1. 飲食習慣不良:孩子愛吃零食,正餐攝入少。應減少零食供應,規律三餐時間,營造良好就餐環境。 2. 缺乏微量元素:如缺鋅可能導致食欲減退。可適當補充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 3. 消化功能弱:胃腸蠕動慢,影響食物消化吸收。可服用健胃消食片、乳酸菌素片等改善。 4. 疾病影響:某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等也會影響。需就醫檢查,明確診斷后治療。 5. 運動量不足:缺乏運動,能量消耗少,食欲也會受影響。增加戶外活動,如跑步、跳繩等。 總之,孩子出現偏瘦矮、挑食少食的情況,家長要重視,通過調整飲食、補充微量元素、增強消化功能、排查疾病、增加運動等多方面綜合改善。如情況持續無改善,應及時帶孩子到正規醫院兒科就診。
2025-01-15 15:57
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回答3
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,寶貝不想吃家長不要訓示,也不要把寶貝拘束在飯桌太長時間,這樣會讓寶貝對吃飯更反感.應給寶貝創造一個安靜愉快的吃飯環境,并讓寶貝主動參與吃飯的準備工作,如洗手,拿餐紙等,以調動起寶貝的吃飯的興致.
2015-12-16 13:21
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好!孩子這種不愛吃飯的狀況可能是孩子腸胃不太好或者缺鋅。作為家長,首先幫孩子建立一個良好的生活飲食習慣,按規律飲食,保證孩子的運動量和飲水量,做飯的時候注意營養搭配考慮色香味,吸引孩子的興趣。勸導孩子少吃零食。
2015-12-16 10:21
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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多變換菜的樣式。買些寶寶喜歡的餐具。可以讓寶寶參與洗菜。這樣吃的時候他會有興趣的。給他提供好的吃飯的氛圍!
2015-12-16 01:48
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