慢性鼻炎和慢性咽炎的根治較為困難，需要綜合多種方法，包括改善生活習(xí)慣、合理用藥、局部治療、增強(qiáng)免疫力、避免刺激因素等。 1. 改善生活習(xí)慣：保持室內(nèi)空氣濕潤清潔，避免過度用嗓和長時(shí)間處于粉塵、煙霧環(huán)境。戒煙戒酒，規(guī)律作息，保證充足睡眠。 2. 合理用藥：對(duì)于慢性鼻炎，可使用糖皮質(zhì)激素鼻噴霧劑如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等；對(duì)于慢性咽炎，可含服西地碘含片、薄荷喉片等。 3. 局部治療：慢性鼻炎可進(jìn)行鼻腔沖洗，慢性咽炎可行超聲霧化吸入治療。 4. 增強(qiáng)免疫力：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。補(bǔ)充維生素 C、維生素 D 等營養(yǎng)素。 5. 避免刺激因素：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減少過敏原接觸。 慢性鼻炎和慢性咽炎的根治需要患者長期堅(jiān)持治療和保持良好的生活習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

鼻炎一般是很容易復(fù)發(fā)的。對(duì)于鼻炎建議可以外噴立復(fù)汀、內(nèi)舒拿等治療鼻炎的氣霧劑。

您好，慢性咽炎是一個(gè)慢性疾病,需要比較長的時(shí)間治療，可采用中藥、針灸的治療的.，保持心情愉快，，注意休息，希望我的回答能幫助到你。

你好，根據(jù)你的訴說，你的鼻炎和咽炎都是感冒引起的慢性炎癥造成的。建議，在治療期間要注意多飲水，都屬于慢性疾病不好根治，治療華素片加阿莫西林，霍膽丸口服調(diào)理，祝你健康。