輕度脂肪肝是一種常見的肝臟代謝性疾病，主要與飲食、運動、代謝等因素有關。中藥治療輕度脂肪肝有一定效果，包括調理臟腑、祛濕化瘀、疏肝理氣等。常用的中藥有山楂、澤瀉、丹參、決明子、柴胡等。 1. 中藥調理：山楂具有消食化積、活血化瘀的作用，能促進脂肪代謝。澤瀉利水滲濕，可減輕肝臟負擔。丹參活血化瘀，有助于改善肝臟血液循環。 2. 方劑應用：可選用逍遙散，有疏肝解郁、健脾和營的功效。柴胡疏肝散能疏肝理氣，緩解肝郁氣滯導致的脂肪肝。 3. 生活調理：保持規律作息，避免熬夜。飲食清淡，減少油膩、辛辣食物攝入。 4. 適度運動：增加運動量，如散步、慢跑、游泳等，促進脂肪消耗。 5. 定期復查：定期進行肝功能、肝臟超聲等檢查，監測病情變化。 輕度脂肪肝患者通過中藥治療結合生活方式調整，多數能有效改善病情。但需注意，用藥應在醫生指導下進行。

脂肪肝中藥偏方飲藥方：丹參、山楂各15克，檀香9克，炙甘草3克，蜂蜜30毫升。用法：丹參、山楂各15克，檀香9克，炙甘草3克加水煎，去渣取汁加蜂蜜，再煎幾沸，每日2次。功效：活血化瘀、疏肝健脾。適用于瘀血阻絡型脂肪肝。

枸杞中所含甜菜堿有效降低脂肪肝，絞股藍總皂苷能降血脂，平時用這兩樣泡水喝就可以，還可以加入一些五味子，或生山楂干！