對于每天的飲水選擇，以下幾種水通常對身體有益：白開水、礦泉水、淡茶水、檸檬水、蔬菜汁。 1. 白開水：經過煮沸消毒，去除了雜質和細菌，能補充水分，成本低且安全。 2. 礦泉水：富含多種礦物質，如鈣、鎂、鉀等，能補充人體所需的微量元素。 3. 淡茶水：如綠茶、紅茶等，含有茶多酚等有益成分，有一定的抗氧化作用。 4. 檸檬水：富含維生素 C，能增強免疫力，促進新陳代謝。 5. 蔬菜汁：如黃瓜汁、芹菜汁，含有維生素和膳食纖維，營養豐富。 總之，選擇適合自己的健康飲品很重要。對于有脂肪肝的人，更要注意適量飲水，促進代謝。同時，還應注意飲食均衡，適量運動，定期體檢。

白開水就是可以的，脂肪肝是一種常見的彌漫性肝病，如能及時診治可使其逆轉，脂肪肝的治療除要求患者戒煙，戒酒外，還需進行藥物治療，脂肪肝的常用治療藥物為葵花護肝片、水飛薊素、甘草酸制劑。

口渴的因素很多,建議去醫院檢查血糖,當然也不能排除其他因素,平時注意多飲水。建議：一般是體內有熱的表現。關于內熱，首先應辨別是哪些臟器引起的熱證，建議去相關單位做一下檢查，

您好朋友，您描述的情況一般喝白開水最好的,祝健康