尿酸過高飲食方面要注意什么
問題描述:前幾天我作了生化檢查發現我的尿酸過高,那我在飲食方面要注意些什么,應該多吃些什么呢?少吃些什么呢?能不能說的詳細一些
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回答3
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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尿酸過高在飲食方面需要注意多吃低嘌呤食物,少吃高嘌呤食物,控制飲食總量,避免飲酒,增加水分攝入等。 1. 低嘌呤食物:多吃新鮮蔬菜,如白菜、蘿卜、黃瓜等;水果如蘋果、香蕉、梨等;主食類如大米、面粉等。 2. 高嘌呤食物:少吃動物內臟,如豬肝、豬心等;海鮮類,如蝦、蟹、貝類等;肉湯,如雞湯、魚湯等。 3. 飲食總量:避免暴飲暴食,控制每餐的食量,防止體重過度增加。 4. 避免飲酒:尤其是啤酒,酒精會影響尿酸的排泄。 5. 增加水分攝入:每天保證 2000 毫升以上的飲水量,促進尿酸排出。 總之,尿酸過高患者要嚴格控制飲食,養成良好的飲食習慣,有助于降低尿酸水平,預防痛風等疾病的發生。如果尿酸過高情況嚴重,應及時就醫,遵循醫生的治療建議。
2025-01-15 01:16
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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應避免進食含高嘌呤飲食.動物內臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水
2015-12-15 20:00
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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尿酸高的話,一定要注意不能吃含蛋白質高的食物,比如說豆制品,雞蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能飲酒,要多吃青菜,飲食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄,另外還要去檢查一下是什么原因引起的尿酸高,有的疾病是可以引起尿酸高的,解決了原發病癥,尿酸也會自動降下來的,要服用降尿酸的藥物,比如丙磺舒等.
2015-12-15 19:42
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