暴發性痤瘡患者的飲食調理很重要，包括控制甜食攝入、增加蔬果攝入、補充優質蛋白、避免刺激性食物、多喝水等。 1.控制甜食攝入：過多的甜食會導致血糖升高，刺激胰島素分泌，進而促進皮脂分泌，加重痤瘡。如糖果、蛋糕、甜飲料等要少吃。 2.增加蔬果攝入：蔬菜和水果富含維生素、礦物質和膳食纖維，有助于改善皮膚狀態。比如西蘭花、胡蘿卜、蘋果、橙子等。 3.補充優質蛋白：優質蛋白質有助于維持身體正常機能，對皮膚修復有益。像瘦肉、魚類、豆類等都是不錯的選擇。 4.避免刺激性食物：辛辣食物如辣椒、花椒，以及油膩食物如油炸食品等，可能會導致炎癥加重，應盡量避免。 5.多喝水：充足的水分攝入能促進新陳代謝，幫助排出體內毒素。 總之，暴發性痤瘡患者要注意飲食的均衡和合理，通過良好的飲食習慣來輔助改善病情，但飲食調理不能替代專業的治療。

痤瘡主要是一種多因素的疾病,其發病機制常與性激素水平,皮脂腺毛囊口角化及毛囊內微生物有關.是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥,因為皮脂腺管與毛孔的堵塞,致使皮脂外流不暢所致.痤瘡分尋常痤瘡,聚合性痤瘡,暴發性痤瘡,新生兒痤瘡,熱帶痤瘡,成簇性痤瘡,壞死性痤瘡,月經前痤瘡,每型的治療是不同的,建議患者確診為哪一型的針對性的治療.建議少食甜食,多脂及辛辣刺激食物,避免飲酒,多飲水,避免大便秘結,多吃新鮮水果與蔬菜,不吃引起痤瘡的藥物,減少接觸誘發痤瘡的因素.

宜吃食物列表 宜吃理由 食用建議胡蘿卜泥胡蘿卜素有助于維持皮膚細胞組織的正常機能，所以，適合濕疹患者食用。 可以蒸炒或榨汁食用。豌豆豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。 每天100-200克。大豆大豆含有豐富的維生素E，對皮膚有好處。 每天50克，煮粥食用。