帶狀皰疹康復后胳膊麻木，可能是神經損傷未完全恢復、局部血液循環不良、炎癥刺激殘留、心理因素影響、其他疾病并發等。 1.神經損傷未完全恢復：帶狀皰疹病毒會侵犯神經，即使皮疹消退，神經損傷的修復可能需要較長時間。可使用營養神經的藥物如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等幫助恢復。 2.局部血液循環不良：患病期間胳膊的活動可能受限，導致血液循環不暢。通過適當的熱敷、按摩能改善。 3.炎癥刺激殘留：炎癥因子可能仍有少量殘留，持續刺激神經。可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解。 4.心理因素影響：對疾病的擔憂、焦慮等不良情緒，可能引起軀體感覺異常。需要調整心態，必要時進行心理疏導。 5.其他疾病并發：如頸椎病、糖尿病周圍神經病變等，也可能導致胳膊麻木。需進一步檢查明確診斷。 總之，帶狀皰疹后胳膊麻木的原因較為復雜，若麻木持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，以明確原因，并采取針對性的治療措施。同時，要注意休息，避免勞累和著涼。

帶狀皰疹已經好了，但胳膊麻木，可能是帶狀皰疹后遺癥。可服用B族維生素營養神經，也可考慮針灸治療。