雙眼眼皮一直跳多天，可能是用眼過度、精神緊張、眼部疾病、面部神經問題或其他全身性疾病導致的。 1.用眼過度：長時間使用電子設備、熬夜等，會使眼部肌肉疲勞，引發眼皮跳動。應注意休息，避免長時間用眼，每隔一段時間眺望遠方或閉目養神。 2.精神緊張：壓力大、焦慮等情緒可導致神經興奮，引起眼皮跳動。需調整心態，通過運動、聽音樂等方式放松。 3.眼部疾病：如結膜炎、角膜炎等炎癥刺激，或倒睫、麥粒腫等，也會出現眼皮跳。需針對具體疾病進行治療，如使用左氧氟沙星滴眼液等抗感染藥物。 4.面部神經問題：面神經受到刺激或受壓，可能引起眼皮跳動。可通過按摩、熱敷等緩解。 5.全身性疾病：如貧血、糖尿病等，影響神經功能，導致眼皮跳動。要積極治療原發疾病。 如果眼皮跳動持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

其實，眼皮跳是每個人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失。所以，當眼皮剛剛跳動時，不要馬上去治療，而是要多注意休息，放松精神，保持良好的心態；同時，注意觀察一下，眼皮跳是逐漸減少還是增加，有沒有向下擴大的趨勢和從眼周圍向口角的線狀牽拉感。另外，照照鏡子，瞧一瞧、摸一摸有沒有明顯的萎縮處(凹陷處)。如果一周后眼皮仍然跳，就應該到專業醫療機構進行診治