打鼾且伴有呼吸道窄、慢性咽炎的情況，通常與多種因素相關，如肥胖、咽部解剖結構異常、炎癥刺激、不良生活習慣、神經肌肉功能失調等。治療方法包括改變生活方式、藥物治療和必要時的手術治療。 1.肥胖：體重過重會增加頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道。應通過合理飲食和適量運動來控制體重。 2.咽部解剖結構異常：如扁桃體肥大、腺樣體肥大等，可能需要手術干預。 3.炎癥刺激：慢性咽炎的炎癥可導致咽部組織腫脹，可使用抗炎藥物，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等，但需遵醫(yī)囑使用。 4.不良生活習慣：長期吸煙、飲酒、熬夜等會加重癥狀，應戒除不良習慣。 5.神經肌肉功能失調：可通過鍛煉咽部肌肉來改善，如進行吞咽練習。 總之，對于打鼾伴有呼吸道窄和慢性咽炎的情況，需要綜合考慮多種因素進行治療。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法。同時，要保持良好的生活習慣，有助于緩解癥狀。

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