三十多歲吃膠原蛋白有無副作用?
你好,醫(yī)生,我現(xiàn)在三十多歲了??赡苁窃絹碓嚼狭?。感覺自己的皮膚很黑,很黃。成了正宗的黃臉婆了的。我見身邊的朋友都在吃膠原蛋白。她們這樣對自己的皮膚很好,還可以保養(yǎng)身體,不知道這個有沒有什么副作用呢?
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回答5
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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膠原蛋白是一種常見的營養(yǎng)補充劑,對于皮膚和身體有一定益處,但也可能存在一些副作用,如過敏反應(yīng)、影響代謝、消化不良、加重肝腎負擔、影響營養(yǎng)均衡等。 1. 過敏反應(yīng):部分人可能對膠原蛋白中的某些成分過敏,出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、呼吸急促等癥狀。 2. 影響代謝:過量攝入可能干擾正常的新陳代謝,影響身體的生理功能。 3. 消化不良:膠原蛋白不易被完全消化吸收,可能導致腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良問題。 4. 加重肝腎負擔:代謝產(chǎn)物需肝腎處理,長期大量服用可能加重肝腎負擔。 5. 影響營養(yǎng)均衡:過度依賴膠原蛋白補充,可能忽視其他重要營養(yǎng)素的攝入,導致營養(yǎng)不均衡。 總之,膠原蛋白并非適合所有人,服用前應(yīng)充分了解其可能的副作用,并根據(jù)自身情況謹慎選擇。如有不適,應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-01-16 00:05
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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建議大家對膠原蛋白口服液一定要慎重!最好選擇高純膠原蛋白粉,最好不要有過多的添加物。膠囊片劑之類的產(chǎn)品形態(tài)也要慎重。純的膠原粉體容易檢測里面是否含有雜質(zhì),但是混合了其他成分后,您想一一排查清楚到底含有什么成分,就比較費力了。
2015-12-15 19:57
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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膠原蛋白是人體皮膚的主要成分。占皮膚干重70~80%??s小毛孔,使皮膚緊繃且富有彈性,維持肌膚細膩光滑,皺紋舒展,呈現(xiàn)質(zhì)感和透明感,有效防止老化。天然的保濕因子,防止水分流失。深度皺紋或者其他軟組織的缺損均有明顯的改善作用。
2015-12-15 15:07
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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膠原蛋白針對皮膚的各種問題,達到改善膚質(zhì),抗衰老,提高肌膚的補水空間及儲水能力等等,不會影響內(nèi)分泌.
2015-12-15 15:06
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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好的膠原蛋白是沒有副作用的。因為我們皮膚中本身就是含有很多膠原蛋白的。但是有的膠原蛋白為了增強功效加入了激素或者人工添加劑的話就會對人體產(chǎn)生副作用。所以在膠原蛋白的選擇上一定要注意安全。建議你吃美薇魚膠原蛋白果凍型。這是安全健康效果又好的膠原蛋白,是進口的深海魚提取的,而且是果凍型的。非常不錯。
2015-12-15 13:45
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