你好，經(jīng)過各類祛斑方法綜合比較來說的話，還是激光祛斑法的效果要好一些，通過激光的照射，可以減少面部黑色素的沉積，從而可以起到一個較好的祛斑效果，而且這是一種科學(xué)的祛斑方法，其安全性是比較高的，一般不會有什么副作用的產(chǎn)生，同時建議你在平時養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。

雀斑是一種針尖至米粒大小的淺褐色小斑點，屬于色素代謝障礙的皮膚病，主要出現(xiàn)在前額、鼻梁和臉頰兩處，偶爾也會在頸、肩、手背等部位發(fā)現(xiàn)。　　雀斑形成的原因可能與遺傳、體質(zhì)、曝曬、皮膚pH值增高、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。大多數(shù)雀斑患者在孩童期即出現(xiàn)雀斑斑點，若父母親有雀斑，生出來的小孩有雀斑的機率較高。詳情請咨詢馬醫(yī)生祛斑熱線或者請點擊咨詢中藥o菲祛斑咨詢中心

雀斑的根源是內(nèi)分泌失調(diào)。月經(jīng)不調(diào)、氣血不和是根源，氣血虧虛就會導(dǎo)致體內(nèi)雌激素水平下降，黑色素容易沉著。在外部的體現(xiàn)就是肌膚失養(yǎng)，面部色斑。詳情請點擊咨詢中藥o菲祛斑咨詢中心

雀斑補充多種維生素及微量元素！尤其是維生素C、維生素E以及各種B族維生素，豐富的銅和鋅。西紅柿汁：將西紅柿榨汁，加入一匙甘油，以此混合液洗臉，每日2～3次，每次洗10分鐘，然后用清水洗凈，涂點護膚霜，可使雀斑消失。

給你推薦一個面膜：杏仁5錢，磨成細粉，用雞蛋清調(diào)成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用溫水洗去，一日一次，10-15天之后就見效，以后也不會復(fù)發(fā)。因為雀斑一般是因為內(nèi)分泌失調(diào)引起的，所以最好平時飲食上注意一些.多吃一些活血化瘀的食品如山楂、黑木耳等，多喝豆?jié){、吃豆制品，對內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)都有很好的作用。