身體出現慢慢往里空的感覺，且不缺微量元素，可能是營養不良、氣血不足、慢性疲勞、心理因素、內分泌失調等原因所致。 1. 營養不良：長期飲食不均衡，導致身體所需的各類營養物質缺乏。應調整飲食結構，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等。 2. 氣血不足：多因久病、勞累等引起。可通過中醫調理，服用一些補氣血的中藥，如八珍湯、歸脾湯等。 3. 慢性疲勞：長期的工作或生活壓力，休息不足。需要合理安排作息，保證充足睡眠，適當進行體育鍛煉。 4. 心理因素：如焦慮、抑郁等情緒問題。可尋求心理醫生幫助，進行心理疏導，必要時服用抗焦慮、抗抑郁藥物，如氟西汀、舍曲林等。 5. 內分泌失調：體內激素水平失衡。需進行相關檢查，明確具體激素異常情況，針對性治療，如甲狀腺功能減退可服用左甲狀腺素鈉片。 身體出現這種異常感覺，應引起重視，及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，建議前往正規醫院進一步檢查和治療。

你好,可能是灰指甲，灰指甲的治療是以外科方法為主,軟化或去除病甲后局部外用抗真菌軟膏,霜劑,還可外用30％冰醋酸,2.5％碘酊等.病甲要不斷清除,直至完全正常甲長出,一般要堅持半年以上

您好，就您的描述來看，您可能是患有甲癬，俗稱灰指甲，這種疾病會引起指甲增厚，變脆，脫落等癥狀，您好，建議您到醫院的皮膚科就診，確診是上述問題的話，可以局部藥物封包，抗真菌治療，希望我的回答能幫到您。