對于 17 歲女孩胸部發育不太理想，可通過飲食來促進，如多吃富含蛋白質、膠原蛋白、維生素等的食物。常見的有豬蹄、木瓜、牛奶、堅果、大豆等。 1. 豬蹄：富含膠原蛋白，能增強胸部結締組織的彈性，有助于胸部發育。 2. 木瓜：含有木瓜酵素和維生素 A，可刺激女性荷爾蒙分泌，促進胸部細胞發育。 3. 牛奶：富含蛋白質和鈣，為胸部發育提供營養支持。 4. 堅果：如杏仁、核桃，含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素 E，有利于胸部的健康和發育。 5. 大豆：其所含的大豆異黃酮類似于雌激素，能調節內分泌，對胸部發育有一定幫助。 需要注意的是，食療豐胸的效果因人而異，且需要長期堅持。同時，17 歲女孩正處于生長發育階段，胸部仍有自然發育的可能，應保持良好的心態和生活習慣。

您好！維他命A食物：如花椰菜、甘藍菜、葵花子油等，有利於激素分泌，幫助乳房發育。維他命B群食物：粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等，有助于激素的合成。富有膠質的食物：如海參、豬腳、蹄筋等，也是美胸圣品。