預防過敏性鼻炎，可從避免過敏原、增強體質、注意鼻腔衛生、保持室內清潔、合理飲食等方面入手。 1.避免過敏原：了解自身過敏原，如花粉、塵螨、動物毛發等，盡量減少接觸。在花粉季減少外出，外出時佩戴口罩；定期清洗床上用品，減少塵螨滋生；避免與寵物親密接觸。 2.增強體質：適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強身體免疫力。 3.注意鼻腔衛生：不要用手挖鼻孔，可用生理鹽水清洗鼻腔。 4.保持室內清潔：經常通風換氣，保持空氣清新，定期打掃房間，減少灰塵和霉菌。 5.合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素和礦物質，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 總之，預防過敏性鼻炎需要從生活中的多個方面加以注意，養成良好的生活習慣，有助于降低過敏性鼻炎的發生風險。

過敏性鼻炎一般難以根治。對于過敏性鼻炎，建議可以服用氯雷他定，可以外噴立復汀，內舒拿等氣霧劑。

你好，過敏性鼻炎是過敏原導致的鼻黏膜非感染性炎性疾病建議避免接觸變應原，如室內環境，出門帶口罩，避風等，可以用辛芩片進行調理。

你好，這種情況可以口服些羅紅霉素膠囊和鼻舒適片、氯雷他定片治療一下。平時注意不要吃辛辣有刺激性的食物，多喝白開水，注意保暖。

建議你防止感冒,另外一定注意脫離過敏源，就是使你加重的一切因素。冬天最好帶上口罩。避免冷空氣接觸。另外你找一下你家里是否有可能過敏的因素，如吃的東西，油漆，搞過裝修，衣物等。一定要去出過敏因素。或者你去做一個過敏源的檢查。查清楚后避免接觸才能從根本上控制