看書時心慌緊張難以閱讀多年，可能由心理因素、神經衰弱未愈、閱讀習慣不良、環境影響、缺乏自信等所致。 1. 心理因素：如焦慮、恐懼等不良情緒，會影響閱讀時的心態。可通過心理疏導，如認知行為療法來調整。 2. 神經衰弱未愈：之前診斷為神經衰弱但未完全康復，也會有這種表現。需繼續治療，如服用谷維素、維生素 B1 等調節神經功能的藥物。 3. 閱讀習慣不良：閱讀姿勢不正確、光線不合適等，都可能導致不適。要養成良好的閱讀習慣，保持正確姿勢和適宜光線。 4. 環境影響：嘈雜、悶熱的環境容易讓人煩躁心慌。應選擇安靜、舒適、通風良好的環境閱讀。 5. 缺乏自信：對自己的閱讀能力不自信，容易緊張。可通過逐步提高閱讀能力，增強自信心。 總之，要綜合考慮各方面因素，找到導致看書時心慌緊張的具體原因，采取相應措施。同時，要保持積極的心態，相信通過努力可以改善這種狀況。

是什么讓你一看到文字，心就開始緊張發慌呢？我認為你有學習焦慮的表現，建議你最好找心理醫生輔導提問者對于答案的評價：wanglei1120：謝謝