直腸出現多個小息肉，最大 0.3*0.3cm 且表面光滑，治療方法需綜合考慮息肉的性質、數量、患者癥狀等因素。一般包括定期復查、手術治療、藥物治療、改善生活方式和飲食調整等。 1. 定期復查：較小且無明顯癥狀的息肉，可先定期進行腸鏡檢查，觀察息肉的變化情況，如 6 個月至 1 年復查一次。 2. 手術治療：若息肉有惡變傾向、引起明顯癥狀或復查中發現息肉增大，通常建議手術切除，如內鏡下息肉切除術。 3. 藥物治療：可使用一些調節腸道功能的藥物，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等，改善腸道微環境。 4. 改善生活方式：避免久坐，適度增加運動量，如散步、慢跑等，促進腸道蠕動。 5. 飲食調整：減少高脂肪、高蛋白食物的攝入，增加膳食纖維的攝取，如蔬菜、水果、全谷物等。 總之，對于直腸小息肉的治療，應根據具體情況選擇合適的方法，并在醫生的指導下進行。同時，要保持良好的生活和飲食習慣，以預防息肉的發生和復發。

控制飲食是不可能治愈的，但是基本上人體內多多少少都是有息肉的，沒癥狀可以不理會。因為息肉是良性的，而且基本上是不會惡變的，有些人是家族型的息肉病，幾百個息肉，那種可以考慮手術。你的情況可以觀察為主。