咽炎是咽部黏膜、黏膜下和淋巴組織的炎癥，常見原因有環(huán)境刺激、不良生活習(xí)慣、過敏、感染、胃食管反流等。治療方法包括改善生活習(xí)慣、藥物治療、局部治療等。 1. 環(huán)境刺激：長期處于污染環(huán)境或過度干燥的空氣中，可能刺激咽部引發(fā)炎癥。應(yīng)盡量避免處于不良環(huán)境，保持室內(nèi)空氣濕潤。 2. 不良生活習(xí)慣：如長期吸煙、飲酒、過度用嗓等。需戒煙戒酒，注意用嗓適度，避免長時間大聲說話。 3. 過敏：對花粉、塵螨等過敏也可能導(dǎo)致咽炎。明確過敏原后盡量避免接觸。 4. 感染：細菌、病毒感染可引起咽炎。根據(jù)感染類型使用抗生素（如阿莫西林）或抗病毒藥物（如利巴韋林）。 5. 胃食管反流：胃酸反流刺激咽部。需治療胃部疾病，可使用抑酸藥（如奧美拉唑）。 咽炎通過積極治療和生活調(diào)理，多數(shù)癥狀可以得到緩解和改善。但要注意預(yù)防復(fù)發(fā)，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

平常一定注意少講話!注意防止感冒.建議你一定要禁煙,酒,辛辣食物.最好還是應(yīng)該抗炎治療,含化華素片.嚴(yán)重的輸液抗炎治療.關(guān)鍵是平常一定要多喝水.可以使用金銀花泡水喝,關(guān)鍵是平常保養(yǎng)防止復(fù)發(fā).建議多吃蜂蜜,蜂皇漿.口服葡萄糖酸鋅,多抗甲素或注射胸腺五肽.也可以試試注射斯奇康增強抵抗力.這個是一個免疫調(diào)節(jié)劑,有一定作用.多吃蔬菜和水果.增強抵抗力.尤其注意防止偏食.