體檢發現脂肪肝該如何應對？
2025-01-14 12:02
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今天早上自己去醫院檢查身體，這是我每兩年需要做的事情，但是這次檢查卻出現問題了，主要是自己的肝臟，因為自己好像出現脂肪肝的情況，那么怎么辦？
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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，多與不良生活方式、代謝紊亂等有關。應對方法包括調整飲食、增加運動、控制體重、合理用藥、定期復查等。 1.調整飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。 2.增加運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3.控制體重：通過合理的飲食和運動，將體重控制在正常范圍內。 4.合理用藥：必要時，可在醫生指導下使用藥物，如多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素、二甲雙胍等。 5.定期復查：每 3 - 6 個月進行肝功能、肝臟超聲等檢查，監測病情變化。 總之，發現脂肪肝后不必過于緊張，通過積極的生活方式調整和必要的醫療干預，多數患者的病情可以得到有效控制。但一定要重視，遵循醫生的建議進行治療和復查。
2025-01-15 04:22
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