睡眠不好、多夢，嚴重時長時間無法入睡，伴有心慌、無力，可能是神經衰弱、植物神經紊亂、心律失常、冠心病、焦慮癥等原因造成的。 1.神經衰弱：長期精神緊張、壓力大等導致大腦易興奮和疲勞，出現睡眠障礙、多夢、心慌等。可通過調整生活方式、心理治療等改善。 2.植物神經紊亂：自主神經功能失調，引起心血管、消化等系統功能紊亂，出現類似癥狀。治療包括調節情緒、應用谷維素等藥物。 3.心律失常：心臟節律異常，可導致心慌、乏力。需進行心電圖等檢查明確類型，針對性治療，如使用美托洛爾等。 4.冠心病：冠狀動脈粥樣硬化使心肌供血不足，產生心慌、無力。治療包括改善生活習慣、服用阿司匹林等藥物或手術治療。 5.焦慮癥：精神心理障礙，常伴有睡眠和軀體癥狀。心理治療結合藥物如帕羅西汀等有助于緩解。 出現這些癥狀應引起重視，及時到正規醫院心內科或神經內科等就診，查明原因，對癥治療。同時要保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張。

你好，根據您的期情況分析，可能是竇性心動過速、房顫或預激綜合征引起的心慌。建議去醫院做個心電圖、心臟彩超，明確是哪一種心臟疾病引起的，以便對癥治療，祝你早日康復。

你好，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系，多夢并不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加。睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當的體力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。也可以吃一些食物來預防失眠如：牛奶、水果（蘋果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。不要輕易使用催眠鎮靜藥物，因為它有晨起后有困倦感、易成癮、停藥后反彈等副作用,不宜長期服用。

從你的描述看出現心跳心慌癥狀，結合年齡首先考慮是心律失常，需要進行心電圖檢查進行明確，而且必須是在發作時進行心電描記，準確記錄心電變化，確定心律失常的類型，以及發現有無發作時的心肌缺血的表現。

您好，你的情況從中醫分析是由于心血虧虛，心神失養引起的，可以服用中藥調理一下，中藥對于治療失眠多夢效果是不錯的建議服用益氣安神，養血補心的中藥治療一段時間，你的失眠的癥狀是可以得到緩解的，同時可以配合針灸等療法