肛裂治療后的保養注意事項包括飲食調整、肛門清潔、排便習慣、適當運動、定期復查等。 1. 飲食調整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，避免辛辣、油膩、刺激性食物，以防刺激腸道和肛門。 2. 肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥。如有需要，可使用溫和的濕巾。 3. 排便習慣：養成定時排便的習慣，避免憋便。排便時不要過度用力，時間不宜過長。 4. 適當運動：適度進行體育鍛煉，如散步、慢跑等，增強體質，促進腸道蠕動。 5. 定期復查：按照醫生建議的時間定期復查，以便及時發現問題并處理。 6. 避免久坐：長時間坐著會影響肛門部位的血液循環，應定時起身活動。 7. 心情調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響腸道功能。 總之，肛裂患者在治療后要注意各方面的保養，遵循上述注意事項，有助于促進肛裂的恢復，減少復發的可能。

你好，在治療期間要注意不要做劇烈運動，要注意衛生以免發生感染，另外在飲食上不要吃有刺激性的食物，比如辛辣的、油膩的最好都不要吃。衛生條件是重中之重，一定要注意。

你因為亂吃東西導致了這個肛裂的現象，需要注意了你好，你這個現象治療的話應該不要喝冷水。并且不要吃辛辣的東西，這些都是有刺激的，祝您身體健康