經(jīng)常便秘、消化不好、肚子脹、大便干黑，肛門小肉肉出血較多，可能是飲食不當(dāng)、腸道功能紊亂、肛腸疾病、不良排便習(xí)慣、全身性疾病等原因所致。 1. 飲食不當(dāng)：膳食纖維攝入不足，水分?jǐn)z入少，會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢，引起便秘和腹脹。應(yīng)多吃蔬菜水果，如香蕉、芹菜等，增加飲水量。 2. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調(diào)、腸道動(dòng)力異常等，可影響消化和排便。可補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片。 3. 肛腸疾病：內(nèi)痔、外痔、混合痔等肛腸疾病，可能導(dǎo)致肛門腫物和出血。可使用痔瘡膏，如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏。 4. 不良排便習(xí)慣：排便時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、憋便等，容易引發(fā)肛腸問(wèn)題。要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。 5. 全身性疾病：如甲狀腺功能減退、糖尿病等，也可能影響腸道功能。需要治療原發(fā)疾病。 出現(xiàn)上述癥狀，建議先調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院肛腸科就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，注意保持肛門清潔，避免久坐。

你好，不知道你是否有大便帶血或是便后滴血的情況，另外是否有排便劇烈疼痛的情況？請(qǐng)說(shuō)明。意見(jiàn)：你的情況考慮為混合痔的可能性大，而且伴有肛裂的情況。建議用1：5000的高錳酸鉀溫水坐浴，每天兩次，每次20分鐘，另外再使用馬應(yīng)龍痔瘡膏，效果會(huì)好一點(diǎn)。如果癥狀持續(xù)出現(xiàn)，建議你最好到正規(guī)醫(yī)院的肛腸科進(jìn)行診斷治療。近期治療期間清淡飲食。