得了白癜風并非什么都不能吃，有些食物對病情有幫助，比如富含微量元素的食物、黑色食物、高蛋白質食物、高維生素食物、含礦物質食物等。 1. 富含微量元素的食物：如動物肝臟、堅果等，其中的銅、鋅等微量元素有助于黑色素合成。 2. 黑色食物：像黑豆、黑芝麻、黑木耳等，能補充黑色素。 3. 高蛋白質食物：例如雞蛋、牛奶、瘦肉，可為機體提供營養，增強免疫力。 4. 高維生素食物：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，有助于抗氧化。 5. 含礦物質食物：如貝類、海帶等，所含礦物質對身體有益。 總之，飲食調整只是白癜風綜合治療的一部分，患者還需保持良好的心態，積極配合醫生治療，避免暴曬和外傷，爭取早日康復。

白癜風患者平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物能幫助白癜風治療。白癜風早期治療效果好，建議及時到國家正規的專科醫院系統病因檢測，查明黑色素缺失誘因，從根源入手針對性治療，是解決白癜風的最佳途徑。

注意飲食均衡只是可以輔助治療，平常可適當多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，多食用含銅豐富的食物，平時要多食富含礦物質和微量元素的堅果，比如：花生、葵花子、栗子、蓮子、松子、西瓜子、黑芝麻、豆類和豆制品、動物肝臟等食物。要少吃富含維生素C的食物、辛辣刺激的食物或發物等等。

食物不能治療白癜風，建議不要吃辛辣食物和海鮮食物，另外可以根據病情采取藥物、激光等方法治療。

1、盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。2、吃含銅豐富的食品，若體內銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。故應多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。3、黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、發菜、黑米飯、榆樹葉均有防治癜風的作用，可經常食用。忌食草莓、楊梅、酸辣食物及雞、羊等發物。4、平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。