頭發(fā)電染后干枯不柔順，對于干性發(fā)質(zhì)，可通過合理洗護(hù)、飲食調(diào)理、避免損傷、適當(dāng)護(hù)理、規(guī)律作息等來改善，同時注意頭發(fā)疾病的預(yù)防和治療。 1.合理洗護(hù)：選擇適合干性發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，如含有絲氨酸、角鯊?fù)榈瘸煞值漠a(chǎn)品。洗發(fā)時水溫不宜過高，避免頻繁洗頭。 2.飲食調(diào)理：多攝入富含維生素 A、B、E 和蛋白質(zhì)的食物，如胡蘿卜、堅果、魚類等，有助于滋養(yǎng)頭發(fā)。 3.避免損傷：減少使用高溫的美發(fā)工具，如電夾板、電吹風(fēng)等。外出時注意頭發(fā)防曬。 4.適當(dāng)護(hù)理：定期使用發(fā)膜、精油等護(hù)理產(chǎn)品，為頭發(fā)補(bǔ)充營養(yǎng)和水分。 5.規(guī)律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常代謝，利于頭發(fā)健康。 6.疾病預(yù)防：若頭發(fā)干枯是由于脂溢性皮炎、頭癬等疾病引起，應(yīng)及時就醫(yī)治療。 改善干性發(fā)質(zhì)需要長期堅持上述方法，耐心護(hù)理，才能讓頭發(fā)逐漸恢復(fù)柔順亮澤。

您好,建議您使用翠葉蘆薈,翠葉蘆薈可以使頭發(fā)保持濕潤光滑,預(yù)防脫發(fā).可以在平時膳食中多吃：黑芝麻,黑大豆,海帶,核桃等,補(bǔ)充夠頭發(fā)所需營養(yǎng),這樣頭發(fā)就不會分叉,毛躁了.

頭發(fā)干枯毛躁，可能和季節(jié)也有一定的關(guān)系，冬季頭發(fā)容易缺水，室內(nèi)外溫差大也會刺激頭發(fā)，注意補(bǔ)水、多喝水，洗頭后及時吹干等，減少頭發(fā)刺激，防止冬季脫發(fā)。

這個是氣血虛弱和缺鋅的表現(xiàn)，吃一些四物沖劑和黑芝麻就會好起來的。醫(yī)生詢問：

頭發(fā)干枯毛躁，可能和季節(jié)也有一定的關(guān)系，冬季頭發(fā)容易缺水，室內(nèi)外溫差大也會刺激頭發(fā)，因此，注意補(bǔ)水、多喝水，洗頭后及時吹干等，減少頭發(fā)刺激，防止冬季脫發(fā)