脂肪肝且血脂高，需要綜合管理，包括改善生活方式、合理飲食、增加運動、控制體重、藥物治療等。 1.改善生活方式：減少應酬中的飲酒量，避免熬夜，保證充足睡眠，規律作息。 2.合理飲食：控制高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 3.增加運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 4.控制體重：通過飲食和運動的調整，逐步減輕體重，有助于改善脂肪肝和血脂情況。 5.藥物治療：可在醫生指導下使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特等降脂藥物。但需注意藥物可能的不良反應，如肝功能異常等。 總之，對于脂肪肝且血脂高的情況，要重視并積極采取綜合措施，定期復查血脂、肝功能等指標，同時前往正規醫院就診，遵循醫生的建議進行治療和調整。

你好，可以用中西醫結合治療，在醫生指導下用降血脂的藥。同時生活上要注意，飲食要平衡,多樣化,除米面雜糧均衡食用外,要多吃綠色的新鮮蔬菜,常吃魚類,瘦肉,雞蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋蔥,醋,水果等,少吃動物油及糖,奶油,不狂飲暴食,勿飲烈酒,咖啡和濃茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同時要加強鍛煉

脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變.一般而言,脂肪肝屬可逆性疾病,早期診斷并及時治療常可恢復正常.首先應該控制高脂肪飲食,適當增加運動量,可以結合降血脂的中成藥治療,比如脂必妥.可能有一定的療效.

盡量少應酬和煙酒，要想恢復就要清淡飲食，多做運動，運動可以每天慢跑到出汗脂肪肝是肥胖造成的，高血脂除了讓脂肪肝轉肝硬化外還容易得心腦血管疾病，疾病不是一天兩天造成的，是一個過程，要恢復也需要一個過程，也許對你來說是不容易，所以還是要有決心