大拇指指甲發白且與肉分離，可能是營養不良、真菌感染、外傷、甲床病變、系統性疾病等原因所致。 1.營養不良：身體缺乏維生素、礦物質等營養物質，如維生素 A、鈣、鐵等，會影響指甲生長，導致指甲出現異常。可通過飲食調整，多吃富含這些營養的食物，如胡蘿卜、牛奶、菠菜等。 2.真菌感染：常見的如灰指甲，會使指甲變色、增厚、分層、與甲床分離。需要使用抗真菌藥物，如阿莫羅芬搽劑、特比萘芬乳膏、伊曲康唑膠囊等，但要遵醫囑用藥。 3.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，可能引起指甲與甲床分離。一般待新指甲長出，癥狀會逐漸改善。 4.甲床病變：甲床的炎癥、腫瘤等病變，也會影響指甲。需要明確病因，進行針對性治療。 5.系統性疾病：某些全身性疾病，如貧血、甲狀腺功能減退等，也可能導致指甲問題。要治療原發疾病，同時注意指甲護理。 如果指甲發白與肉分離的情況持續不改善或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，進行相應的治療。

考慮缺鈣引起，可以吃樂力或者鈣爾奇都行，但是適當補充優質蛋白質效果要比這些好其實你也可以選擇吃骨頭湯，就是用豬骨燉湯的那種，食補最好。還有就是少喝碳酸飲料，那也會使鈣質流失。

你好健康的指甲,紅潤,堅韌,弧形的表面平滑而有光澤,如果出現了白點,或者絮狀的白斑,可能是缺鋅,或胃腸道有病,或貧血

可能與血虛，缺乏多種維生素及微量元素，或是灰指甲等。建議到醫院檢查確診后再對癥治療。多吃水果蔬菜和動物內臟，奶蛋等食物。祝你健康！

手指甲發白有多種可能的原因,像貧血,缺鈣等都可能導致這種現象的,還有就是有的人天生指甲就白的,要是屬于這種情況,就不用擔心了,平時頭暈的話,就很有可能是貧血了,建議去醫院做一個檢查,祝你健康！