小三陽患者治療效果不理想，對是否繼續用藥、能否轉陰、是否傳染家人、生活注意事項、能否運動等存在疑問。這些問題涉及小三陽的疾病特點、治療方法、傳染途徑、日常保健和運動限制等方面。 1. 治療與轉陰：小三陽的治療是一個長期過程，目前藥物治療主要包括抗病毒藥物如恩替卡韋、替諾福韋酯、阿德福韋酯等，能否轉陰因人而異。如果治療一段時間效果不佳，應及時與醫生溝通，評估病情，調整治療方案。 2. 傳染風險：小三陽有一定的傳染性，但一起吃飯傳染的概率較低。主要傳播途徑是血液傳播、性傳播和母嬰傳播。家人可通過接種乙肝疫苗預防感染。 3. 生活注意：要規律作息，避免勞累和熬夜；保持良好心態，減輕心理壓力；戒煙戒酒；飲食清淡，營養均衡，少吃油膩、辛辣食物。 4. 運動方面：可以適當進行打籃球、跑步等運動，但要注意運動強度和時間，避免過度勞累，以免影響身體恢復。 5. 定期復查：定期進行肝功能、乙肝病毒 DNA 定量、腹部 B 超等檢查，以便及時了解病情變化。 總之，小三陽患者要積極面對疾病，遵循醫生的建議進行治療和生活調理，定期復查，保持良好的生活習慣和心態，有助于控制病情。

轉氨酶異常,具有傳染性，轉氨酶越高，傳染性越強.肝病（肝炎）治療需要長期口服保肝藥物如肌苷（0.2每次，一日3次）,如果轉氨酶正常,是病毒攜帶者，小3陽傳染性小，大3陽傳染性高，傳染途徑是有限的，主要是血液傳播，性關系傳播，母嬰垂直傳播3種.要堅持,不要氣餒,注意休息,不要喝酒,禁忌辛辣食物，要定期復查，如繼續加重，則要早就醫

日常飲食中有很多食品或者藥品不適合肝病病人食用，那么，了解每種食品的基本營養成分和性味作用，用食平疴、怡情遣病，是自我療養中最高明的醫道.而能針對自身疾病和營養情況選擇補充食品，往往勝過吃藥，如果知道哪種食品不宜食用，則可以更有效地治療肝病.日常飲食及生活中的注意事項忌：1、忌辛辣辛辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能減弱.故應避免食用辛辣之品.2、忌煙煙中含有多種有毒物質，能損害肝功能，抑制肝細胞再生和修復.因此肝病患者必須戒煙.3、忌酒不宜飲酒：酒精的90%要在肝臟內代謝，酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞，所以直接損害肝細胞，使肝細胞壞死.患有急性或慢性活動期肝炎的病人，即使少量飲酒，也會使病情反復或發生變化.4、忌食加工食品少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品.這是由于罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑，對肝臟或多或少都有毒性.5、忌濫用激素、抗生素是藥3分毒，藥物對肝腎多有損害，肝病患者一定要在醫生的正確指導下，合理用藥.6、忌亂用補品膳食平衡是保持身體健康的基本條件，如滋補不當，臟腑功能失調，打破平衡，會影響健康.7、忌過多食用蛋白飲食對于病情嚴重的肝炎病人來說，由于胃黏膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失調等，使人消化吸收功能降低.如果吃太多蛋、甲魚、瘦肉等高蛋白食物，會引起消化不良和腹脹等病癥.8、忌高銅飲食肝功能不全時不能很好地調節體內銅的平衡，而銅易于在肝臟內積聚.研究表明，肝病患者的肝臟內銅的儲存量是正常人的5-10倍，患膽汁性肝硬化患者的肝臟內銅的含量要比正常人高60-80倍.醫學專家指出，肝臟內存銅過多，可導致肝細胞壞死.同時，體內銅過多，可引起腎功能不全.故肝病病人應少吃海蜇、烏賊、蝦、螺類等含銅多的食品.9、忌生活不規律“3分治7分養”，因此充足的睡眠、合理營養、規律生活，每天堅持早操，勞逸結合很重要.10、忌情志不暢肝病患者應忌惱怒、悲觀、焦慮等，因為肝病患者久治不愈，常便人焦慮，胡思亂想，易發火而郁怒傷肝，肝氣郁結不舒易成積癖.11、忌勞累肝為人體重要代謝器官，肝炎病人功能異常，營養失調，故疲乏無力，需多休息.因此多休息是治療關鍵.12、忌亂投醫不要輕信江湖游醫，以免延誤了正確的治療，使病情加重甚至惡化.日常飲食及生活中的注意事項宜：1、酸從中醫的角度來看，酸性食物可引藥入肝.中藥中的5味子就屬酸性，它可引藥入肝，降低轉氨酶.過去，還曾經流行過米醋治療肝炎.另外，酸性食物還可增加食欲.2、甜甜性食物可給肝炎患者補充一定的熱量，易吸收，有利肝炎的恢復，在肝炎的急性期，食欲減低，進甜食是好的.3、苦中醫認為苦性食物屬寒，可清熱解毒.對肝膽濕熱型肝病患者進食苦性食物是有益的，但啤酒例外.

轉氨酶異常,具有傳染性，轉氨酶越高，傳染性越強.肝病（肝炎）治療需要長期口服保肝藥物如肌苷（0.2每次，一日3次）,如果轉氨酶正常,是病毒攜帶者，小3陽傳染性小，大3陽傳染性高，傳染途徑是有限的，主要是血液傳播

你好！乙肝主要通過血液傳播，做好個人衛生和血液管理，是完全可以預防的，不要恐懼。一般生活接觸，同班級、同辦公室、同車間、同用餐（口腔潰瘍、牙齦出血除外）等是不易傳染的。無知者乙肝病毒攜帶者或病情穩定的慢性乙肝病人可以正常生活、學習和工作，可以結婚、生育和哺乳，可以正常上學、就業，均無禁忌。