預防冬季手足皸裂，可從日常護理、飲食調整、選擇合適鞋襪手套、適度運動及使用防護用品等方面入手。 1.日常護理：用溫水洗手洗腳，避免使用刺激性強的清潔產品。洗手洗腳后及時擦干，并涂抹保濕霜，如凡士林、尿素軟膏等。 2.飲食調整：多吃富含維生素 A、E 的食物，如胡蘿卜、堅果等，以改善皮膚的營養狀況。 3.選擇合適鞋襪手套：穿保暖且透氣的鞋襪，戴棉質手套，避免過緊或過硬的材質摩擦皮膚。 4.適度運動：促進血液循環，增強皮膚的抵抗力，但運動后要及時清潔并保濕。 5.使用防護用品：外出時涂抹護手霜和護腳霜，若皮膚已較干燥，可使用含有甘油成分的護膚品。 總之，預防手足皸裂需要從多方面入手，養成良好的生活習慣和護理方式，才能讓手足在冬季保持健康滋潤。

你好！感覺像是“癬”建議你可以先用“皮康霜”試試！激素含量少對皮炎，濕疹（易引起皸裂）等效果很好。對皮膚刺激也很?。。?

估計為真菌感染,建議外用克霉唑等抗真菌藥膏。

可能是缺少鉀元素，多吃桔子，多喝桔子汁，必要時到醫院開些鉀水吃。另外，外用藥可以涂芝麻油(一定要真的哦，假的效果不行)，這個效果很好的。也可以涂一些藥膏。祝您早日康復!

可抹愈裂霜感謝您對有問必答的信任，希望您能一如既往的支持我們！順祝您全家幸福，,萬事如意！如果滿意我的回答請及時采納答案。