19 歲女性冬天腿和手臂起白皮，可能與皮膚干燥、缺乏維生素、魚鱗病、真菌感染、過敏等有關(guān)。 1. 皮膚干燥：冬季氣候干燥，皮脂分泌減少，皮膚水分流失快，易出現(xiàn)白皮。可通過增加室內(nèi)濕度，使用保濕護(hù)膚品改善。 2. 缺乏維生素：維生素 A、E 等缺乏會(huì)影響皮膚正常代謝。適當(dāng)補(bǔ)充富含這些維生素的食物，如胡蘿卜、堅(jiān)果等。 3. 魚鱗病：一種遺傳性皮膚病，皮膚角質(zhì)化異常。需外用尿素霜、維 A 酸乳膏等緩解。 4. 真菌感染：如體癬，會(huì)有脫屑。確診后使用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 5. 過敏：接觸過敏原可導(dǎo)致皮膚炎癥和脫屑。需避免接觸過敏原，必要時(shí)服用抗組胺藥，如氯雷他定。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)注意皮膚護(hù)理，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

魚鱗病在治療上主要是使用油脂類軟膏外涂。選用10%尿素軟膏效果較好，長期使用可使皮膚外觀得到改善，如果配合溫泉洗浴則效果更好。另外使用5%乳酸或羥基丁二酸配制的親水性軟膏局部外用也有良好效果。口服維生素A（7.5萬單位~15萬單位/日）也可使癥狀得到改善，但長期使用可引起脫鈣、脫發(fā)等不良反應(yīng)。中醫(yī)采用養(yǎng)血潤膚的中藥治療本病也取得了較好的療效。魚鱗病患者皮膚較干燥，平素應(yīng)避免過度洗浴，尤其不能用熱水洗燙或用堿性太強(qiáng)的肥皂搓洗。冬季氣候干燥的時(shí)候，注意外涂油脂類護(hù)膚品以使皮膚保持潤澤。飲食上要注意多食用蔬菜、水果，適當(dāng)吃一些動(dòng)物肝臟、胡蘿卜等富含維生素的食品。