左邊肩膀酸痛一個(gè)多月，脖子到左肩筋緊繃，筋上有腫物，鎖骨下壓痛，可能是肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、淋巴結(jié)腫大、局部炎癥等原因引起。 1.肌肉勞損：長期保持不良姿勢或過度使用肩部肌肉，導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)，引起肩部和頸部不適。需注意頸部姿勢，必要時(shí)進(jìn)行牽引治療。 3.肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周圍組織炎癥，活動受限。可進(jìn)行肩部功能鍛煉，如爬墻運(yùn)動。 4.淋巴結(jié)腫大：感染或其他疾病導(dǎo)致淋巴結(jié)反應(yīng)性增大。要明確病因，進(jìn)行抗感染或針對原發(fā)病治療。 5.局部炎癥：如筋膜炎，多由外傷、勞累等引起。使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 出現(xiàn)這些癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如頸部和肩部的 X 線、CT 等，以明確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，要注意休息，避免肩部過度勞累。

肩周炎的癥狀，從中醫(yī)上來分析，多是屬于感受風(fēng)寒濕邪所導(dǎo)致的痹癥的范疇。這個(gè)情況，可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科，進(jìn)行中醫(yī)針灸、穴位注射等治療。另外，進(jìn)行必要的功能鍛練，患肩注意保暖，也很重要。亦可以服用中成藥尪痹片調(diào)理。祝你健康快樂！

應(yīng)該是頸椎病導(dǎo)致的可能大，建議你照片檢查頸椎。與長時(shí)間低頭工作有關(guān)系的。而且與歲數(shù)大骨質(zhì)疏松退變有關(guān)系的。只有對癥治療。建議牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí)，尤其是低頭工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。睡覺枕頭不合適，也可能加重這個(gè)癥狀的。