月經期間頭疼惡心可能由激素變化、前列腺素作用、精神因素、貧血、飲食不當等引起。 1. 激素變化：女性在月經期間，體內的雌激素和孕激素水平會發生波動，這可能導致腦血管收縮和舒張功能失調，從而引發頭疼和惡心。 2. 前列腺素作用：月經期間，子宮內膜會釋放前列腺素，它不僅能促進子宮收縮，還可能引起腦血管痙攣，導致頭疼和惡心。 3. 精神因素：經期的緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能通過神經內分泌機制影響身體，引發頭疼和惡心。 4. 貧血：如果本身有貧血，月經期間失血可能加重貧血狀況，導致大腦供血不足，引起頭疼和惡心。 5. 飲食不當：經期食用過多生冷、辛辣、油膩食物，或者飲食不規律，也可能導致胃腸不適，出現惡心，甚至引發頭疼。 總之，月經期間頭疼惡心可能由多種原因引起。如果癥狀較輕，可以通過調整生活方式來緩解，如保持充足睡眠、放松心情、合理飲食等。若癥狀嚴重，影響正常生活，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。治療方法可能包括使用非甾體抗炎藥（如布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生）緩解疼痛和不適，同時針對病因進行相應的治療。

經期出現頭痛,乳房脹痛,疲勞,緊張,全身乏力,精神壓抑或易怒,煩躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹瀉,鈍性腰背痛,鼻塞,水腫等癥狀.月經來過以后,癥狀會自然消失.沒其他異常癥狀可以不需要特別的處理.經期注意休息,不要吃生冷刺激性食物.經期應注意保暖,忌寒,涼,生,冷刺激,防止寒邪侵襲；注意休息,減少疲勞,加強營養,增強體質；應盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快；平時要防止房勞過度,經期絕對禁止性生活.