您好，常用溫水洗臉，避免用堿性大地肥皂，不用多油脂和刺激性強地化妝品，以免進一步堵塞毛囊，使痤瘡加重。要選擇適合自己的清潔用品，必要時可以咨詢相關醫生，根據自己的皮膚再進行選擇，不可盲目。洗臉時可以用毛巾輕輕擦皮膚，讓淤積地皮脂從皮膚排出，但絕對不能用手去擠、掐、挖粉刺，這樣做容易發生感染形成膿瘡和瘢痕。一定要注意平時的臉部衛生，不要用不干凈的手經常觸碰粉刺黑頭，這樣會加重病情。

你好朋友,建議患處外涂痤瘡膏,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質的清潔劑洗臉.洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通.注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物.

你好朋友,建議患處外涂痤瘡膏,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質的清潔劑洗臉.洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通.注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物.

痘痘可能與內分泌,飲食,油性皮膚有關.治療建議口服維胺酯膠囊,口服多西環素或者羅紅霉素（膿點較明顯時口服）；外用維胺酯維E乳膏硫磺香皂洗臉；少吃麻辣肥肉甜食等多吃蔬菜水果

粉刺是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥，好發于顏面及胸背部，其多與人的內分泌尤其是雄性激素分泌過多有關系，同時與飲食及生活習慣也有很大關系。建議你一是注意增加鍛煉，保持充足睡眠與休息，保持開朗心情與平和心態，合理調節飲食，忌下辛辣刺激及高糖油膩食物，多進食富含纖維素食物如芹菜、香蕉等（有潤腸通便作用），保持大便暢通；二是可以用藥物如氯硫霜或硫磺霜外用治療，并注意保持面部清潔，如果效果建議可以加用藥物如鋅制劑、維生素B6、西米替丁（利用其有抗雄激素的副作用）等治療下，如果合并感染建議同時服用抗生素如阿奇霉素進行治療。