手上長凍瘡出現腫、癢、痛的癥狀，可能是寒冷刺激、血液循環不良、皮膚損傷、感染、個人體質等因素所致。 1. 寒冷刺激：長時間處于低溫環境，導致血管收縮，血液循環受阻，易引發凍瘡。應注意保暖，外出戴手套。 2. 血液循環不良：部分人末梢血液循環較差，在寒冷時更易出現凍瘡?？蛇m當按摩手部，促進血液循環。 3. 皮膚損傷：手部皮膚有微小破損，更易受寒冷侵襲形成凍瘡。要保持皮膚完整，避免受傷。 4. 感染：凍瘡破損后可能引發感染，加重癥狀。若有感染跡象，需使用抗感染藥物，如莫匹羅星軟膏。 5. 個人體質：有些人天生對寒冷較為敏感，易長凍瘡。日常要加強鍛煉，增強體質。 總之，凍瘡的治療需要綜合多種方法，同時注意手部防護。若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。

你好，最可靠的辦法就是保暖，不要讓手凍著建議你最好是不要碰涼水和長時間再戶外待著，希望我的回答能幫到你

一般長凍瘡都是脾腎陽虛的表現。建議你可以服用金匱腎氣丸調理，注意保暖，另外可以用花椒水泡手。

您好！凍瘡的原因除了天氣冷的因素外，還有一個重要因素，就是和血液循環有密切的關系。冬季人的活動量少，血液循環、新陳代謝減緩，特別是手背、耳朵、腳容易產生瘀血引起局部組織壞死，造成凍瘡。建議首先要加強保暖。若凍瘡僅為硬結，未破潰時，可用辣椒酊、熱酒精擦洗。若已破潰，則可用紅霉素軟膏、豬油蜂蜜軟膏涂擦且包扎，促進其早日愈合。