二十歲身高一米七，二十三之前是否還能長高，取決于多種因素，如骨骺線閉合情況、遺傳因素、營養狀況、運動情況和睡眠質量等。 1.骨骺線閉合情況：骨骺線未閉合則有長高空間，閉合后長高可能性較小。可通過 X 光檢查判斷。 2.遺傳因素：父母身高對子女身高有重要影響，但并非絕對。 3.營養狀況：保證蛋白質、鈣、維生素等營養素的充足攝入，有助于骨骼生長。 4.運動情況：適量的縱向運動，如籃球、跳繩等，能刺激骨骼生長。 5.睡眠質量：生長激素在睡眠中分泌旺盛，充足且高質量的睡眠利于長高。 總之，二十歲后仍有長高的可能，但個體差異較大。建議先去醫院檢查骨骺線，同時注意保持良好的生活習慣。若骨骺線已閉合，也不要過于焦慮，可通過良好的體態和穿搭來優化身高視覺效果。

你這個我建議你到醫院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.還需要注意如果睡得晚也會影響生長發育的啊.注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點到23點啊.而且必須保證充足的休息時間和質量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動.

要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.