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肖起濤 主治醫師
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內科
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學習不好導致心理矛盾,可能是壓力過大、自我認知偏差、缺乏自信、家庭期望過高、同學關系不佳等因素造成。 1.壓力過大:長期處于高強度的學習壓力下,容易產生焦慮和自我懷疑。應學會合理安排時間,適當休息和放松,如進行體育鍛煉、聽音樂等。 2.自我認知偏差:對自己的能力評價不準確,可能過分貶低自己。要客觀分析自己的優勢和不足,制定合理的學習目標。 3.缺乏自信:總是覺得自己不如別人,不敢嘗試。可以從小事做起,積累成功經驗,逐步增強自信心。 4.家庭期望過高:父母的高期望會帶來沉重負擔。與父母坦誠溝通,讓他們了解自己的真實情況和感受。 5.同學關系不佳:同學的負面態度影響心情。嘗試改善與同學的關系,若無法改變,專注自身發展。 總之,要認識到學習成績不是衡量個人價值的唯一標準,調整心態,積極面對,逐步走出心理矛盾的困境。
2025-01-14 20:12
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回答3
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王慶松 醫師
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全科
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我覺得你可能有心理問題了。自己好像面對學習,不是心甘情愿的,而是有一種為了學習而學習的思想活動。學習如果沒有興趣做基礎,肯定不會有一個比較理想的結果的。可能自己沒有意識到學習的真正意義是什么,也是被動在學習。而自己沒有真心投入到學習之中,這種煩燥的心情又通過這種擔心和顧慮表現了出現。把自己內心的煩燥轉嫁給了擔心大家瞧不起自己,擔心對不起家長,等等。其實自己真正的原因在學習的興趣不濃,自己沒有真正走進知識的世界。建議自己還是需要通過各種各樣的手段和措施,幫助自己提高學習興趣。學習的目的應該不僅僅是考出好的成績,也不是為了報答父母的養育之恩。學習興趣屬于內部動機,而外在的一些東西屬于外部動機。而內部動機對學習的積極作用,肯定是遠遠大于外部動機對學習的影響的。
2015-12-15 00:12
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尹君 醫師
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心理分析:學習不好是很多因素導致的,有先天的因素,也有后天成長經歷、教養方式、家庭環境等方面的因素。況且,只要你盡力了,應該問心無愧。心理指導:學習好只是人生成功的一個方面,并不能決定你將來的幸福感。因此,現在要做的是注意發現和發掘自己的潛能和優勢,創造美好的未來。只是在抱怨,郁悶中度過,只會一事無成,這樣更會喪失生活的意義和價值。
2015-12-14 18:27
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趙蕾 醫師
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內科
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你好:學習就是為了學到知識,而不是為了什么,什么.如果你把學習的目的摻雜了這么多東西,那壓力就會大呀;因為雜欲雜念越多,壓力就越大的.何不重新確立自己的學習目的?即使父母說什么,希望你能學到更多的知識才是他們的目的,并不是想讓孩子報答什么的.
2015-12-14 11:34
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