與男友同房時(shí)過(guò)度緊張無(wú)法成功，可能由心理因素、缺乏性知識(shí)、過(guò)往經(jīng)歷、激素水平變化、環(huán)境因素等導(dǎo)致。 1.心理因素：對(duì)性的不正確認(rèn)知、焦慮情緒等心理問(wèn)題，可能引起這種緊張。建議通過(guò)心理咨詢，如認(rèn)知行為療法，糾正錯(cuò)誤認(rèn)知，緩解焦慮。 2.缺乏性知識(shí)：不了解性生理和性心理，容易產(chǎn)生恐懼和緊張。可通過(guò)閱讀正規(guī)的性教育書(shū)籍、觀看科普視頻來(lái)增加了解。 3.過(guò)往經(jīng)歷：如童年的不良經(jīng)歷、曾受到性侵犯等，會(huì)留下心理陰影。必要時(shí)尋求專業(yè)心理治療幫助。 4.激素水平變化：體內(nèi)激素失衡可能影響情緒。保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于調(diào)節(jié)激素水平。 5.環(huán)境因素：同房環(huán)境不安全、不舒適也會(huì)造成緊張。營(yíng)造溫馨、私密、安全的環(huán)境能改善。 總之，要克服這種緊張心理，需要綜合分析原因，采取針對(duì)性的措施。必要時(shí)可尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

喝酒灌醉也是一種辦法，也可以適當(dāng)服興奮或鎮(zhèn)靜藥試試。

這個(gè)情況還是心里治療為主的，可以看心里醫(yī)生啊

性生活是一個(gè)正常的性生理過(guò)程。性生活恐懼癥與性文化，性知識(shí)，性技巧，性經(jīng)驗(yàn)和體質(zhì)，興趣，情感等因素有關(guān)。建議多看看這方面的書(shū)，學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，也可以從電視里學(xué)習(xí)等，在性交前要前戲做足做夠，性交時(shí)思想專一，可以進(jìn)行些性幻想等，祝你成功，祝你幸福。

不知是否有性欲，月經(jīng)正常嗎？查查激素六項(xiàng)，看是否雌激素低等等原因