黑眼圈和眼袋的形成與多種因素有關，如不良生活習慣、皮膚老化、遺傳、疾病、眼周循環不佳等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.不良生活習慣：長期熬夜、過度用眼會影響眼周代謝，導致黑眼圈和眼袋。應保持充足睡眠，減少電子產品使用時間。
2.皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚彈性降低，易出現眼袋。可使用含維生素E、膠原蛋白的護膚品。
3.遺傳：部分人因遺傳因素天生易有黑眼圈和眼袋。這種情況較難改善，可考慮醫美手段。
4.疾病：如腎臟疾病可能引起眼周水腫，形成眼袋。需治療原發疾病。
5.眼周循環不佳：可通過按摩眼周，促進血液循環，減輕癥狀。
總之，去除黑眼圈和眼袋需綜合調理，必要時可尋求專業醫美幫助。

你好，日常生活中，若能很好地注意養生，勞逸適度，不熬夜和保證充足的睡眠，可以減少黑眼圈和眼袋的產生。每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

黑眼圈和眼袋形成后，在家中，可以將馬鈴薯切片，貼在眼部，約4～5分鐘；或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦，以減輕黑眼圈。還可以到美容院中進行特殊的處理。祝你健康。