隆胸手術后需要注意傷口護理、飲食調整、休息與活動、胸部保護以及定期復查等。 1.傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免沾水，按醫囑更換敷料。若發現傷口紅腫、滲液增多，應及時就醫。 2.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、蔬菜、水果等，促進傷口愈合。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3.休息與活動：保證充足的睡眠，術后初期避免劇烈運動和上肢過度用力，隨著恢復逐漸增加活動量。 4.胸部保護：短期內避免擠壓、碰撞胸部，不穿緊身衣物，佩戴合適的胸罩。 5.定期復查：按照醫生規定的時間復查，以便及時發現并處理可能出現的問題，如假體移位、包膜攣縮等。 6.心理調適：保持良好的心態，接受術后的身體變化，避免過度焦慮。 總之，隆胸手術后要嚴格遵循醫生的建議，注意各方面的細節，有助于促進恢復和保證手術效果。

你好，術后避免上肢上舉動作，必要時在胸上部可用繃帶包扎；術后4～5天即可開始行乳房按摩，向各方向擠壓，早晚各一次，以防止包膜攣縮；術后一周內應避免性生活。其后一個月內對乳房要極為小心。