心里悶熱感覺不舒服還伴有頭痛持續(xù)多天，可能是由精神緊張、血壓異常、心臟疾病、腦血管問題、頸椎病等原因引起。 1.精神緊張：長期精神壓力大、焦慮等可導致神經功能紊亂，出現上述癥狀。應注意放松心情，適當運動，保證充足睡眠。 2.血壓異常：高血壓或低血壓都可能引起。需定期測量血壓，確診后遵醫(yī)囑治療，如使用硝苯地平、卡托普利、吲達帕胺等降壓藥，或生脈飲等升血壓藥物。 3.心臟疾病：如冠心病、心律失常等，影響心臟供血。可通過心電圖、心臟彩超等檢查明確，治療藥物有阿司匹林、美托洛爾、硝酸甘油等。 4.腦血管問題：腦供血不足、腦血管痙攣等。可借助頭顱 CT、經顱多普勒超聲等檢查，治療常用尼莫地平、氟桂利嗪等。 5.頸椎病：頸椎病變壓迫神經和血管。通過頸椎 X 線、磁共振等檢查診斷，治療包括牽引、按摩，藥物如頸復康顆粒等。 出現心里悶熱、頭痛不適且持續(xù)多日，應引起重視，及時就醫(yī)，進行相關檢查，明確病因后對癥治療。同時，要養(yǎng)成良好的生活習慣，有助于預防此類癥狀的發(fā)生。

您好，這個具體情況不知道是因為什么導致的，胸悶有可能是疾病引起也有可能是心理問題建議您去醫(yī)院做一下檢查，看看身體是否有問題，

您好，根據您描述的情況，如果您最近沒有發(fā)生什么刺激事件，不考慮診斷為心理疾病。建議您及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，體檢，看看是否是出現軀體疾病。多吃蔬果，合理搭配膳食，注意營養(yǎng)充足。