耳朵聽到自己呼吸的聲音，但捏著鼻子一吸氣就恢復正常，可能是由咽鼓管功能異常、耳部耵聹堵塞、鼻炎、中耳炎、精神心理因素等導致的。 1. 咽鼓管功能異常：咽鼓管是連接中耳和鼻咽部的通道，其功能異常時，中耳內壓力改變，可能出現上述癥狀。比如感冒、鼻炎等疾病影響咽鼓管開放和關閉。 2. 耳部耵聹堵塞：耵聹過多堵塞外耳道，會影響聲音傳導，產生異常聽覺。 3. 鼻炎：鼻腔炎癥導致鼻甲腫大，影響咽鼓管功能，進而引起耳部癥狀。 4. 中耳炎：中耳發生炎癥，可導致中耳積液或壓力變化，出現異常。 5. 精神心理因素：長期緊張、焦慮等情緒可能導致對自身呼吸聲的過度關注和異常感知。 如果這種情況頻繁出現或伴有其他不適，如耳部疼痛、聽力下降等，應及時到正規醫院的耳鼻喉科就診，進行相關檢查，以明確原因并采取相應的治療措施。

耳鳴的病因診斷則需要借助一系列檢查，包括耳鼻咽喉科的常規檢查、聽力學檢查、耳鳴測試等，有時甚至要做一些必要的神經科、全身性疾病的檢查。因此，病人應該去正規的大醫院找專業醫生診斷，只有查明了耳嗚的性質、特點、可能的病變部位，才能針對性地確定治療方案。