腰部感覺很冷很涼，可能是衣物保暖不足、血液循環(huán)不良、腎陽虛、腰椎疾病、局部神經(jīng)病變等原因引起。 1. 衣物保暖不足：如果穿著單薄，腰部暴露在寒冷環(huán)境中，就容易感到冷涼。應(yīng)根據(jù)氣溫增加衣物，尤其是注意腰部的保暖。 2. 血液循環(huán)不良：久坐久站、缺乏運動等可能導(dǎo)致腰部血液循環(huán)不暢。適當(dāng)活動，如散步、瑜伽等，能促進血液循環(huán)。 3. 腎陽虛：這是中醫(yī)的說法，除了腰部冷涼，還可能有畏寒、乏力等表現(xiàn)。可通過中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸、右歸丸等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 4. 腰椎疾病：腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等可能壓迫神經(jīng)和血管，影響腰部的血液供應(yīng)和感覺。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進行治療。 5. 局部神經(jīng)病變：如神經(jīng)炎等，會影響神經(jīng)的正常功能。治療通常包括營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 總之，如果腰部冷涼的癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性的治療。

你好,這種情況啊,一般多見于腰椎的病變或者是有腎陽虛弱的原因?qū)е碌?我建議你首先到醫(yī)院做個腰椎的CT檢查看看,排除腰椎疾病的原因以后,就可以按照腎陽虛弱來進行治療來了,可以服用金匱腎氣丸來進行治療的,多吃些狗肉羊肉等有補腎作用的食物.

你好,這位朋友,這種情況啊,一般多是見于腰椎的病變或者是有腎陽虛弱的原因?qū)е碌?我建議你首先到醫(yī)院做個腰椎的CT看看,排除一下腰椎疾病的原因以后就可以按照腎陽虛弱來進行治療了,我建議你服用金匱腎氣丸治療即可,同時在飲食上多吃點狗肉或者是羊肉等有補腎作用的食物.

你好,這種情況啊,多見于腰椎的病變或者是有腎陽虛弱的原因?qū)е碌?我建議你到醫(yī)院做個腰椎的CT看看,排除腰椎的疾病的原因以后,就可以按照腎陽虛弱來進行治療了,可以服用金匱腎氣丸來進行治療一下試試的,同時注意加強體育鍛煉,也是有幫助的啊.

這是腎虛的癥狀.不過要注意區(qū)別腎陰虛和腎陽虛.中醫(yī)認(rèn)為,任何事物都分為陰陽兩個方面,人的腎也有腎陰和腎陽之分,腎功能障礙產(chǎn)生的原因可能是腎陰虛造成的,也可能是腎陽虛造成的,所以,補腎要查明原因,分型而補.　　提示：腎陰虛的臨床表現(xiàn)：1.腰酸腿軟.2.口干,煩躁.3.手心發(fā)熱.4.愛出汗.　　由腎陰虛導(dǎo)致性功能障礙的男性,平常可以多吃一些六味地黃丸類的補腎陰的藥物,另外食補也是很好的辦法,例如,用桑葚子,枸杞煮粥,也有不錯的效果.　　腎陽虛首先會出現(xiàn)腰痛,因為腰為腎之府,這種痛一般會有冷的感覺.病人痛的同時,覺得腰里面發(fā)涼,這是腎陽虛的一個典型表現(xiàn).另外,它擴展到全身,會出現(xiàn)全身也怕冷.因為腎陽是一身陽氣的根本,如果根虛弱了,整個身體的陽氣的溫煦作用就會下降.　　提示：腎陽虛的臨床表現(xiàn)：1.腰痛而且發(fā)涼.2.手腳冰涼,尿頻.　　腎陽虛的人適合吃的食物有海產(chǎn)品,韭菜籽.補腎可以選用金匱腎氣丸,五子衍宗丸等.　　腎陰虛的情況下火就容易旺,陰虛火旺,如果這時再使用那些溫?zé)岬膲殃査幬?等于是火上澆油,病人熱性就更大了.反過來說,假如病人腎陽虛,怕冷,你再用一些滋陰藥,等于是雪上加霜,病人同樣也受不了.腎陽虛衰﹝自我體查﹞主癥：前陰寒冷,性慾淡漠,精冷不育,陽痿早洩,畏寒肢冷,腰膝酸軟,精神萎靡不振,小便清長,夜尿頻多,舌淡胖,苔白,脈沉細(xì)弱.﹝自我治療﹞（１）食療：紅炆狗肉：狗肉500克,八角,小茴春,陳皮,桂皮,草果,生薑和鹽適量.慢火炆熟,棄藥渣吃肉.狗肉燉黑豆：狗肉250克,黑豆50克,調(diào)以適量的鹽,薑,五香粉及糖,置砂鍋中文火燉熟,佐餐食用.羊肉羊腎粥：羊肉100克,羊腎1對,杞子10克,大米100克.杞子煎藥汁,羊肉,羊腎切碎,與大米,藥汁共煮粥,加食鹽調(diào)味後食用.羊腎湯：羊腎1對,肉從蓉12克,杞子10克,巴戟8克,熟地10克.羊腎切片與藥物共煮湯,棄藥渣,食鹽調(diào)味,食肉飲湯.羊肉湯：羊肉150克,懷山藥120克,肉蓯蓉100克,菟絲子150克,桃仁15克,蔥白,食鹽適量,藥物水煎取汁,羊肉切片,與藥汁煮湯,加蔥白食鹽調(diào)味,食用.炸麻雀：麻雀3隻,去毛及內(nèi)臟,用生油炸香,蘸炒鹽粉食用,每日1次.麻雀湯：麻雀2隻,菟絲子25克,杞子25克.菟絲子,杞子水煎取汁,麻雀去毛及內(nèi)臟,與藥汁煮湯,食鹽調(diào)味,食肉飲湯.蝦仁湯：蝦仁50克,冬蟲夏草15克,九香蟲15克,加水燉熟,食肉飲湯.燉烏雞：烏骨雞（竹絲雞）1隻,巴戟天25克,杞子25克,大棗3枚,生薑3片.烏雞去毛及內(nèi)臟,與藥物一起隔水燉熟,食用.燉鵪鶉：鵪鶉1隻,杞子50克,杜仲10克.鵪鶉去毛及內(nèi)臟,杞子,杜仲共燉熟,去藥渣,吃肉飲湯.（２）中成藥：處方：熟地30克,巴戟10克,仙靈脾10克,肉蓯蓉12克,菟絲子10克,杞子10克,製附子6克,懷山藥10克,女貞子10克,肉桂3克（焗）.右歸丸：每服1丸（9克）,日3次.金匱腎氣丸：每服1丸（9克）,日2次.金鹿丸：每服1丸（9丸）,日2次.龜齡集散：每服0.3～0.4克,日1次.蓯蓉補腎丸：每服1丸（9丸）,日2次.（３）針灸：體針：關(guān)元,次膠,復(fù)溜,命門.施補法,留針30分鐘,或加溫針灸3～5壯.艾灸：氣海,腎俞,三陰交,足三里,艾炷灸3～9壯,或艾條溫和灸,每穴3～5分鐘.耳針：取耳穴腎,膀胱,皮質(zhì)下,內(nèi)分泌,外生殖器,白芥子理壓,膠布固定,每天按壓3～4次.（４）推拿：兜腎囊：盤膝端坐,解衣調(diào)息,將雙掌搓熱,然後左手兜腎囊（陰囊）,梢向上用力,右手摩擦氣海,關(guān)元部位,兜擦81次,再左右手調(diào)換,再兜擦81次.摩腎俞：臨睡前坐於床,解衣垂手,略作納呆閉口,舌抵上顎,目視頂門,提縮肛門,數(shù)十次,然後兩掌貼於腎俞穴,中指正對命門穴,作環(huán)形摩擦120次.摩涌泉：端坐或單盤坐,雙手擦熱,一手握持足趾,另一手施摩涌泉穴,不計其數(shù),以熱為度,左右手互換,再加上法施摩另一邊涌泉穴.（５）氣功：養(yǎng)陽功：自然盤膝式,兩小腿交叉,足掌向後外,腎部著熱墊,雙大腿置雙小腿上,頭微前傾,雙目微閉,兩上肢自然下垂,或?qū)⒁皇种渺读硪皇稚?放在大腿上,全身放鬆,意守丹用,自然輕呼吸,每次練30分鐘.