暈車暈船主要由以下因素引起：個體平衡感差異、視覺與平衡覺不匹配、車內(nèi)環(huán)境因素、身體狀況不佳以及遺傳因素等。 1.個體平衡感差異：有些人的平衡感受器過于敏感，在車輛或船只的晃動中，容易產(chǎn)生過度反應(yīng)，導(dǎo)致暈車暈船。 2.視覺與平衡覺不匹配：比如乘車時看書或看手機，眼睛看到的是靜止畫面，而平衡感受器感受到的是運動，這種不一致會引發(fā)不適。 3.車內(nèi)環(huán)境因素：車內(nèi)空氣不流通、有異味，或者空間狹小、顛簸等，都可能刺激身體產(chǎn)生暈車暈船癥狀。 4.身體狀況不佳：比如疲勞、睡眠不足、感冒、胃腸不適等，身體抵抗力下降，對運動刺激的耐受能力降低。 5.遺傳因素：部分人暈車暈船是由于遺傳，如果家族中有多人存在這種情況，個體發(fā)生的概率也會增加。 了解暈車暈船的原因有助于采取相應(yīng)的預(yù)防措施，如提前休息好、保持車內(nèi)通風(fēng)、避免不良視覺刺激等。如果癥狀嚴重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，如苯海拉明、茶苯海明、異丙嗪等。但用藥需遵醫(yī)囑。