白癜風發病后，正確的調理包括飲食調整、皮膚護理、心理調節、避免刺激、規律作息等。 1.飲食調整：多攝入富含微量元素和酪氨酸的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、堅果等，避免食用辛辣、刺激性食物和富含維生素 C 的食物。 2.皮膚護理：注意皮膚清潔，避免外傷，使用溫和無刺激的護膚品，外出時做好防曬。 3.心理調節：保持樂觀心態，減輕精神壓力，可通過運動、聽音樂等方式緩解焦慮。 4.避免刺激：遠離化學物質，如橡膠制品、消毒劑等，避免接觸過敏原。 5.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，適度運動，增強免疫力。 總之，白癜風患者需要從多方面進行調理和注意，以促進病情的穩定和恢復。但需要注意的是，每個人的病情不同，調理方法可能需要因人而異。如果病情有變化，應及時就醫。

建議白癜風患者在選擇治療的時候不僅要選擇專業正規的醫院進行檢查治療，另外在日常的生活還應該多注意生活習慣，飲食衛生、健康，可適當多運動，晚上盡量不要熬夜，按時睡覺，保持充足的休息時間等。

可以中藥養肝、振氣、健腎，如白癜扶正散等藥，另可輔以免疫調節劑一同治療，治愈率較高，盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和果，如青椒、番茄、柑橘、柚子等忌食草莓、楊梅、酸辣食物及雞、羊等發物

患者在積極配合醫生治療的過程中還要留意日常的調理工作。1、堅持治療。白癜風的治療是一個較為漫長的過程，患者堅定信心不能半途而廢。2、患者要維持樂觀的心態，不要長期焦慮，自卑等不良情緒的產生。3、合理飲食，適當鍛煉。提高自身免疫力。4、定期復診白癜風的治療一般無需住院，但是患者一定要和主治醫生維持聯系，一旦出現藥物過敏，或出現外傷等意外事件時要在醫生指導下進行處理。

白癜風護理保健首先患者要注意調整情緒，保持樂觀的心態，不要焦慮、恐慌，求醫心切而導致有病亂投醫，這些都會影響正常的治療，同時這些消極情緒得不到及時調整，會導致神經內分泌失調，對白癜風患者的病情十分不利。白癜風患者在飲食方面要合理調整，患者要注意調整飲食結構，牢記飲食禁忌