臉上黑斑的形成原因較多，如紫外線照射、內分泌失調、皮膚炎癥、遺傳因素、不良生活習慣等。去除黑斑需要綜合多種方法，包括日常護理、藥物治療、醫美手段等。 1. 日常護理：做好防曬工作，避免黑斑加重。使用具有美白淡斑功效的護膚品，如含有維生素 C、煙酰胺、熊果苷等成分的產品。保持充足的睡眠，有利于皮膚的新陳代謝。 2. 藥物治療：可在醫生指導下使用氫醌乳膏、維 A 酸乳膏、壬二酸乳膏等藥物，幫助減輕黑斑。但使用時要注意可能的不良反應。 3. 醫美手段：光子嫩膚、激光祛斑等方法對去除黑斑有一定效果，但需要選擇正規機構和有經驗的醫生操作。 4. 飲食調理：多吃富含維生素 C、E 的水果和蔬菜，如橙子、獼猴桃、菠菜等，有助于抗氧化，減輕黑斑。 5. 中醫調理：中醫認為黑斑可能與氣血不暢有關，可通過服用一些調理氣血的中藥來改善，但需在中醫師指導下進行。 去除黑斑需要耐心和堅持，同時要注意避免誘因。如果黑斑嚴重或持續不消退，建議及時就醫，在專業醫生的指導下選擇合適的治療方法。

1、遺傳體質：一般而言某些人較易發生黑斑，而某些人就不太會。2、種族差異：白種人較不易產生黑斑而膚色較黑之黃種人或黑種人就較會產生黑斑。3、內分泌的因素：女性在月經周期前、懷孕期間、身體比較疲倦或睡眠不足時，黑斑都會比較嚴重，這是正常的生理現象。尤其是動情激素，所以女性較會產生黑斑，而服用避孕藥或懷孕者較高比率會發生黑斑。4、陽光的影響：常曝曬陽光的人較會發生黑斑，尤其是肝斑、雀斑及曬斑常在一陣曝曬后發生或加劇。而要預防或減緩炎癥后色素沉著也需要防曬，所以除斑時最重要的是「防曬」。

用白醋搗入中藥白術適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉后，擦試面部長斑的地方，日久可令斑逐漸消除、隱退。

去除臉上黑斑要多吃含維C的果蔬，注意滋潤皮膚，夏季避光日曬。也可外抹中藥玉容散，吃三白湯來治療。也可以做激光或冷凍治療，效果很好。