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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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經常頭暈精神不好，可能與睡眠不足、貧血、低血壓、頸椎病、腦血管疾病等有關。要保持病情穩定，需注意飲食、作息、運動等多方面。 1. 睡眠不足：保證充足且規律的睡眠，每天至少 7 - 8 小時，創建安靜舒適的睡眠環境。 2. 貧血：多吃富含鐵、蛋白質和維生素 C 的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬果。 3. 低血壓：適當增加鹽分攝入，多喝水，避免快速起身。 4. 頸椎病：減少長時間低頭，多做頸部伸展運動，飲食均衡，補充鈣和維生素 D。 5. 腦血管疾病：低鹽低脂飲食，少吃油膩、辛辣食物，多吃魚類、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物。 總之，經常頭暈精神不好需要綜合調理。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院神經內科就診，明確病因，對癥治療。
2025-01-15 12:57
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好這個和心臟血管痙攣,動脈硬化引起的官腔變窄都有關系,有什么不明白隨時提問
2015-12-15 02:59
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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引起心肌梗塞的原因很多，主要由冠狀動脈堵塞所致，如各種類型的栓子，冠狀動脈包塊等
2015-12-14 20:07
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什么是心肌梗死? 心肌梗死(myocardial infarction)是一種急癥。是由于冠狀動脈急性閉塞，使部分心肌因嚴重而持久的缺血發生的局部壞死。95%以上的心肌梗死是中、老年人冠狀動脈粥樣硬化所致。如果冠狀動脈閉塞較慢，側支循環形成較好，則可不發生心肌梗死。非動脈粥樣硬化的原因如冠狀動詠栓塞、冠狀動脈炎、主動脈夾層累及冠狀動脈開口、冠狀動脈先天畸形、心肌橋等，均會導致心肌梗死。本病在歐美常見，美國35～84歲人群中年發病率男性為71‰，女性為22%。;每年約有80萬人發生心肌梗死，45萬人再梗死。在我國本病遠不如歐美多見，70和80年代北京、河北、哈爾濱、黑龍江、上海、廣卅等省市年發病率僅0.2‰～0.6‰，其中以華北地區最高。 查看全文»
