46 歲肥胖男性容易瞌睡、走路累且喘氣厲害，可能與多種因素有關(guān)，如肥胖、不良生活習(xí)慣、心腦血管疾病、睡眠呼吸暫停綜合征、內(nèi)分泌疾病等。 1. 肥胖：身體脂肪過多會加重心肺負擔(dān)，導(dǎo)致活動耐力下降，易疲勞和喘氣。應(yīng)控制飲食，增加運動量來減輕體重。 2. 不良生活習(xí)慣：長期缺乏運動，愛吃咸菜等高鹽食物，可能影響血壓和心血管健康。要改變飲食習(xí)慣，低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果。 3. 心腦血管疾病：如高血壓、冠心病等，會影響心臟和血管功能，導(dǎo)致供血不足，出現(xiàn)易瞌睡、乏力等癥狀。需監(jiān)測血壓、血脂，必要時藥物治療，如硝苯地平、阿托伐他汀等。 4. 睡眠呼吸暫停綜合征：肥胖者易患，睡眠中呼吸暫停會導(dǎo)致缺氧，白天困倦。可通過睡眠監(jiān)測確診，嚴重者可能需要佩戴呼吸機。 5. 內(nèi)分泌疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退，代謝減慢，也會有類似表現(xiàn)。需檢查甲狀腺功能，確診后服用左甲狀腺素鈉片等治療。 總之，這種情況需要引起重視，建議及時就醫(yī)，進行全面檢查，如心電圖、血脂、血糖、甲狀腺功能等，明確原因后進行針對性治療。同時，改善生活方式，保持健康飲食和適量運動。

你說的那種異常的精神狀態(tài)，應(yīng)該是由于腦組織缺氧導(dǎo)致的，考慮是血脂高、血液粘稠度增加，才導(dǎo)致的腦血流減少的異常表現(xiàn)。針對那種情況，需要及時減少營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，然后增加身體鍛煉，把體內(nèi)的脂肪分解代謝掉，在及時使用降脂藥物綜合治療，才有助于提高身體素質(zhì)，改善異常的臨床表現(xiàn)的。

健康指導(dǎo)：你好，日間困倦可以分為生理性和病理性,生理性的困倦,一般是因為前一天晚上沒有休息好,或長時間缺乏睡眠,或因為季節(jié)原因,如春困,秋乏.此類困倦,只要經(jīng)過適當(dāng)?shù)乃哐a充,經(jīng)過調(diào)養(yǎng),就可以解除困乏的狀態(tài),一般不會持續(xù)很長時間.也還要考慮氣血不足、嗜睡、頸椎病以及腦供血不足的可能，建議可以去醫(yī)院檢查一下

血糖是不是正常?