性生活時間變短、龜頭敏感可能與多種因素有關(guān)，如心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、疾病影響、激素水平變化等。 1.心理因素：工作或生活壓力大、焦慮、緊張等不良情緒，可能影響性生活表現(xiàn)。應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，通過運動、冥想等方式放松。 2.生理因素：隨著年齡增長，性機能可能有所下降。平時要注意保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜。 3.不良生活習(xí)慣：長期吸煙、酗酒、過度手淫等，都可能導(dǎo)致性功能異常。需戒除不良習(xí)慣，適度鍛煉，增強體質(zhì)。 4.疾病影響：前列腺炎、精囊炎等生殖系統(tǒng)炎癥，也會影響性功能。如有相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，明確診斷后進行治療。 5.激素水平變化：體內(nèi)雄激素水平降低可能影響性功能。可通過相關(guān)檢查明確，必要時進行補充治療。 性生活時間變短和龜頭敏感可能由多種原因引起，建議先調(diào)整生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

性交時出現(xiàn)疲軟，反應(yīng)體質(zhì)下降是，身體疲乏狀態(tài)。這種情況，需要考慮避免性刺激。多運動。配合中藥調(diào)理身體。

性生活中,陰莖疲軟,這是腎精虧虛狀態(tài).不能正常支持陰莖勃起.所以,出現(xiàn)陰莖萎縮,需要暫時禁欲,以促進身體的恢復(fù).增加營養(yǎng).可以配合中藥對癥調(diào)節(jié)身體.預(yù)后護理：需要多運動,多喝水,要堅持禁欲一段時間.才能恢復(fù).

你的情況根據(jù)敘述注意性生活方式并共同溝通即可提高性生活質(zhì)量，只要合理規(guī)律即可，避免縱欲等不良性行為即可。如果伴隨其他不適的情況下需要結(jié)合臨床進一步檢查化驗明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康。祝你永遠健康。

你好，你的情況建議你采用傳統(tǒng)中藥當(dāng)歸、蓮須、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切。