右腳腳跟往上一些走路久了疼痛，可能是由于跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、肌肉拉傷、關節炎等原因引起。 1.跟腱炎：跟腱反復受到牽拉和摩擦，產生無菌性炎癥。長時間穿高跟鞋可增加患病風險。治療上要注意休息，減少活動，可熱敷、按摩緩解癥狀。 2.足底筋膜炎：足底筋膜長期承受壓力，出現慢性損傷。可通過拉伸、物理治療改善，疼痛明顯時使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.骨刺：局部骨質增生形成骨刺，刺激周圍組織引起疼痛。治療方法包括藥物止痛、物理治療，嚴重時可能需要手術。 4.肌肉拉傷：行走姿勢不當或過度運動可能導致肌肉拉傷。應休息制動，早期冷敷，后期熱敷。 5.關節炎：如創傷性關節炎等，關節軟骨受損引發疼痛。可服用氨基葡萄糖保護軟骨，必要時進行關節腔注射治療。 總之，出現這種疼痛需要引起重視，盡量減少長時間行走和劇烈運動。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的骨科就診，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。

您好，這個是韌帶勞累的表現，和您穿高跟鞋有關系，導致了韌帶的勞累，慢慢就好了