耳朵每年長凍瘡，可能與寒冷暴露、血液循環(huán)不良、自身保暖不足、皮膚濕度不夠、個(gè)人體質(zhì)等有關(guān)。 1. 寒冷暴露：長時(shí)間處于寒冷環(huán)境，耳部血管收縮，易導(dǎo)致凍瘡。應(yīng)盡量減少寒冷環(huán)境中的暴露時(shí)間，外出時(shí)佩戴保暖耳罩。 2. 血液循環(huán)不良：耳部血液循環(huán)差，易受寒冷損傷。可通過適度運(yùn)動，如慢跑、跳繩等，促進(jìn)血液循環(huán)。 3. 自身保暖不足：未做好耳部保暖措施。要選擇合適的保暖用品，如羊毛耳套。 4. 皮膚濕度不夠：皮膚干燥會降低其抵御寒冷的能力。使用保濕霜保持耳部皮膚濕潤。 5. 個(gè)人體質(zhì)：部分人天生對寒冷較為敏感。可通過飲食調(diào)理，多吃溫?zé)崾澄铮缪蛉狻⒓t棗等。 6. 藥物治療：外用凍瘡膏、維生素 E 軟膏、多磺酸粘多糖乳膏等，有助于緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。 總之，預(yù)防耳朵凍瘡要注重保暖和改善自身狀況。一旦出現(xiàn)凍瘡，應(yīng)及時(shí)采取措施，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不愈，建議前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

身體血液循環(huán)阻滯是引起凍瘡的主要原因，這樣的情況一般是很難根治的，主要還是要做好預(yù)防。要做好防寒工作，平時(shí)多運(yùn)動身體，增進(jìn)血液循環(huán)，沒事的時(shí)候多搓搓手腳，紅腫的情況，可以用十滴水涂抹患處或是用白蘿卜片烤熱敷在患處，如果已經(jīng)潰爛的話，可以在清洗干凈后處敷抗菌素軟膏、魚石脂軟膏等。小偏方；凍瘡：尖頭辣椒5錢，白酒或酒精半斤一起放入瓶內(nèi)浸3天后，在凍瘡初起，皮膚紅腫發(fā)熱時(shí)涂患處，一日五次，有特效，連用十天至半月痊愈除根，來年永不再發(fā)。