頸椎變直引起頭暈頭疼，在家康復治療可從改變不良習慣、適度鍛煉、物理治療、藥物輔助、注意飲食等方面著手。 1.改變不良習慣：避免長時間低頭，定時活動頸部，調整坐姿和睡姿，選擇合適的枕頭。 2.適度鍛煉：進行頸部伸展、米字操等簡單運動，增強頸部肌肉力量。 3.物理治療：熱敷頸部，促進血液循環，緩解肌肉緊張。 4.藥物輔助：可服用頸復康顆粒、布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片等藥物，減輕疼痛和神經受壓癥狀，但需遵醫囑。 5.注意飲食：多攝入富含鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、豆制品等，有助于骨骼健康。 總之，頸椎病的康復治療需要長期堅持，綜合運用多種方法，并注意觀察癥狀變化。如果癥狀加重，應及時就醫。

你好，根據你描述這種情況來看，你引起頭暈頭痛的主要原因就是由于頸椎疾病，壓迫到了神經，造成腦供血供氧不足引起的給你的建議就是，對頸椎可以適當的進行按摩和熱敷，有一定的緩解作用，同時也可以通過牽引和手術的方法進行調理

你好，頸椎病是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由于頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤突出、韌帶增厚等，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓所致。臨床可見頭暈頭痛，頸肩部酸痛，脖子僵硬，活動受限，上肢疼痛，手指發麻，耳鳴心慌等癥狀。本病可以采取針灸、理療、推拿、牽引等配合藥物治療。平時注意不要長時間保持一個姿勢，經常活動頭頸部，枕頭高度要合適。

你的情況都是因為一些慢性炎癥逐漸累及的需要適當注意調整我建議不要久坐一個姿式的睡覺不要太久適當活動與按摩局部注意保暖方便的話服用中成藥頸復康在進行局部拔罐的治療效果很好的

頸椎病又稱頸椎綜合征，主要由于頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合征。建議去正規醫院做CT檢查或X線檢查，查明病情之后治療。藥物治療：可選擇性應用止痛劑、鎮靜劑、維生素（如B1、B12），對癥狀的緩解有一定的效果。