凍瘡是由于寒冷引起的局部皮膚反復紅斑、腫脹性損害，嚴重時會出現(xiàn)水皰、潰瘍。治療凍瘡需要綜合考慮保暖、藥物治療、改善局部血液循環(huán)等。常見的治療方法有做好保暖措施、使用藥物、物理治療、注意飲食、加強鍛煉等。 1.做好保暖：外出時佩戴手套、圍巾等，室內(nèi)注意保持適宜溫度，避免再次受寒。 2.藥物治療：外用凍瘡膏、維生素 E 軟膏、多磺酸粘多糖乳膏等，幫助緩解癥狀。 3.物理治療：紅外線照射、氦氖激光等，促進局部血液循環(huán)。 4.注意飲食：多吃溫熱、富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如羊肉、紅棗、牛奶等。 5.加強鍛煉：適度運動能增強體質(zhì)，提高身體的抗寒能力。 6.日常護理：保持凍瘡部位清潔，避免搔抓，防止感染。 凍瘡的治療需要耐心和堅持，同時要注意預防，避免凍瘡反復發(fā)作。如果凍瘡癥狀嚴重或出現(xiàn)感染，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好，凍瘡應(yīng)該注意預防，平時注意保暖，不要穿太緊的衣服，以免影響備注循環(huán)。如果已經(jīng)長了凍瘡，應(yīng)該用活血化瘀，溫陽散寒的方法治療，在一個“暖融融的環(huán)境中”把凍瘡洗掉。可以選用云南白藥酊或凍瘡膏的。

中醫(yī)療法治法：溫經(jīng)散寒活血通絡(luò)方藥：方用當歸四逆湯或陽和湯5.局部治療(1)未破者可用茄子稈辣椒稈或祁艾冬瓜皮桂皮各10g水煎熱泡每天1～2次每次30min(2)已破者可用中藥紫色疽瘡膏化毒散軟膏(二)預后每年冬季發(fā)病天暖后自愈病程遷延

凍瘡是由于受凍后人體血氣不旺，貧血等原因造成引起的局限性炎癥損害.一般未破潰的凍瘡可用促進血液循環(huán)的藥物,10%樟腦軟膏或辣椒酊局部揉擦。平時多吃以下食物比較好，羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等。水果建議多食用杏、桃、木瓜等，比較好。

告訴你個我嘗試過的土方法,你試試：東北的紅辣椒干泡水溫水,每天晚上洗一次..10天左右就能痊愈,以后在也不犯!